傍晚训练现场
本网讯（文图/程慧美）为了更好的传承、发扬排球运动精神，备战2022年河南省大学生“华光杯”排球比赛，我校女子排球队自今年开训以来积极筹备、认真谋划、刻苦训练。
排球是团队运动项目，能够培养队员机智、果断、沉着、冷静的个人心理素质和协同作战能力，更好的发扬集体运动精神。队员们在练习中寻求个体意志与团队需求的共存，习得技巧的同时不断培养体育协作精神、树立正确的价值观。主教练程慧美老师为排球队制定了严谨科学的训练计划，在不影响队员学业的前提下，每天坚持早训体能、晚训技术，有条不紊的进行着比赛准备。经过近3个月的学习练习，队员们已熟练掌握发、接、传、扣等每一项基础训练科目。在模拟比赛中，队员们展现了不畏强敌、顽强拼搏、永不放弃的体育精神，团队整体水平稳步提高。
在接下来的训练中，排球队将持续总结存在的不足，继续加强身体素质锻炼，苦练基本功，同时加大团队配合的战术演练和实战对抗训练，力争在2022年河南省高校排球比赛中争取优异成绩，为校争光。
（编辑 马琳；审核 王楠斐）
